Infusion anti-stress à l'hibiscus

Les meilleures recettes naturelles pour votre bien-être : les poudres et les infusions végétales

Retrouvez ici nos idées recettes pour prendre soin naturellement de votre corps avec les poudres et infusions végétales.

Ingrédients :

• 1.5 l d’eau
• 100 g de fleurs séchées d’hibiscus
• 50 g de sucre
• Facultatif : menthe, gingembre

Préparation :

• Faites bouillir l’eau
• Mettez les fleurs dans l’eau et laissez bouillir pendant 20 min
• Laissez refroidir et filtrez
• Ajoutez le sucre et éventuellement un ingrédient supplémentaire de votre choix et c’est prêt !
• Vous pouvez boire chaud ou froid, voire légèrement glacé : placez votre bissap au congélateur quelques heures, le temps que la glace commence à se former, mais sans faire un glaçon, c’est très rafraîchissant !